कान में दर्द है? ये करें...
अक्सर कान का मामूली सा दर्द भी परेशान कर देता है. दर्द छोटा हो या बड़ा कुछ नुस्खों से आराम पाया जा सकता है..
क्यों होता है कान में दर्द
कान के बाहरी हिस्से में इंफेक्शन इसका कारण हो सकता है. यह किसी बैक्टीरिया या वायरस से भी हो सकता है और धूल या कान में वैक्स जमा हो जाने से भी. दांतों या जबड़ों का दर्द भी अक्सर कान तक पहुंच जाता है.
कैसे टालें
जर्मनी के नाक, कान और गला रोग विशेषज्ञ डॉक्टर मिषाएल बानाडार्फेरा के मुताबिक कार, बस या ट्रेन में सफर करते समय कान को ढक कर चलें. अगर ऐसा नहीं करते तो फिर खिड़की बंद करके चलें. रास्ते की ठंडी हवा या धूल से कान में दर्द हो सकता है.
स्विमिंग के दौरान
स्विमिंग के समय कान में पानी जाने से भी कान में इंफेक्शन हो सकता है. इसलिए तैराकी का आनंद लेते समय कान को बंद रखने में ही समझदारी है.
प्याज से आराम
प्याज संक्रमण से निपटने में मददगार साबित हो सकती है. करना ये है कि प्याज के छोड़े छोटे टुकड़े कर उसे हल्का सा गर्म कर लें. फिर किसी कपड़े में रख कर पोटली बना कर दर्द या सूजन पर सिंकाई करने से आराम मिलेगा. ध्यान रहे कि प्याज ज्यादा गर्म ना हो.
जैतून का तेल
कपड़े को जैतून के गुनगुने तेल में डुबो कर कान के पीछे रखने पर भी दर्द में आराम मिलता है.
कान में कुछ ना डालें
अक्सर हम कान की सफाई के लिए तरह तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं, जो कि गलत है. कान के अंदर कुछ नहीं डालना चाहिए. इससे वैक्स और अंदर जाकर जमा हो जाती है, जिससे संक्रमण और दर्द हो सकता है.