आंसू बहते हैं तो बहने दो
क्या आप जानते हैं कि आंसू निकलना अच्छा है? इससे ना सिर्फ आंखों की नमी बनी रहती है, बल्कि आंखें साफ रहती हैं और तनाव में कमी आती है. आंसुओं से जुड़ी कुछ अहम बातें...
आंसू के प्रकार
इंसान में तीन तरह के आंसू निकलते हैं. इन्हें बेसल, रेफ्लेक्स और इमोशनल तीन श्रेणियों में रखा गया है. बेसल आंसू आंख की नमी को बनाए रखते हैं. रेफ्लेक्स आंसू तब निकलते हैं जब आंख में धूल या कोई अन्य बाहरी कण चले जाते हैं. इमोशन्स के आंसू किसी तरह के तनाव या भावनाओं से जुड़े होते हैं.
लार जैसे संघटक
आंसू में भी प्रोटीन, नमक और हार्मोन का वैसा ही संघटन होता है जैसा सलाइवा में. हालांकि शरीर के इन दोनों द्व्यों की गंध और गाढ़ापन अलग होता है.
ज्यादा रोती हैं महिलाएं
एक शोध के मुताबिक महिलाएं पुरुषों के मुकाबले पांच गुना ज्यादा रोती हैं. एक महिला एक बार में औसतन 6 मिनट तक रोती है जबकि पुरुष दो से चार मिनट के बीच ही रोता है.
नाक से भी आंसू
रोते समय अश्रु ग्रंधियां कुछ ज्यादा ही आंसू बना रही होती हैं. इसीलिए अक्सर आंखों के अलावा नाक से भी तरल बह रहा होता है.
दूसरों पर असर
रिसर्च दिखाती है कि आंसू अपने साथ कीमोसिग्नल छोड़ते हैं जिससे टेस्टोस्टेरोन का स्तर घटता है. शायद यही कारण है कि पुरुष औरतों को रोते हुए देखना पसंद नहीं करते.
तनाव में कमी
शोध के मुताबिक दुख में आंसू के साथ तनाव का हार्मोन भी बाहर निकलता है. यही कारण है कि रोने के बाद लोगों को दुख में कमी या हल्कापन महसूस होता है.