مواد غذایی طبیعی جایگزین دوپینگ در ورزش | همه مطالب مدیا سنتر | DW | 02.07.2019
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

دانش و محیط زیست

مواد غذایی طبیعی جایگزین دوپینگ در ورزش

ورزشکاران می‌کوشند فعالیت‌های بدن‌شان را به مرزهای طبیعی آن بازگردانند. بنا به تحقیقات علمی می‌توان با مصرف ردیفی از مواد غذایی طبیعی به افزایش بازدهی و قدرت بدنی خود یاری رساند و از دوپینگ با مواد شیمیایی فاصله گرفت.

مصرف برخی مواد غذایی طبیعی به همان اندازه می‌تواند سبب افزایش قدرت بدنی گردد که استفاده از مواد انرژی‌زای شیمیایی در افزایش آن مؤثرند. برای نمونه مطالعات علمی بار دیگر صحت فواید مواد مغذی موجود در اسفناج را به اثبات رسانده‌اند. نتیجه مطالعات تحقیقی دانشگاه آزاد برلین نیز حاکی از آن است که اسفناج دارای ماده اکدیسترون است که در تمرینات بدنی به تداوم مقاومت بدن انسان می‌افزاید و به رشد عضلات کمک می‌کند.