قدیمی‌ترین ورزش بدن‌سازی جهان از دریچه دوربین
"ورزش باستانی" نام مجموعه حرکاتی است که با ابزار ویژه و آداب خود در گوشه و کنار ایران رواج دارد. محلی که در آن این ورزش انجام می‌شود، از قدیم "زورخانه" نام گرفته است. عکس‌های علیرضا معماریانی را در این رابطه می‌بینید.
آیین‌های پهلوانی و زورخانه‌ای در سال ۱۳۸۹ در فهرست میراث معنوی یونسکو به ثبت جهانی رسید. دانشنامه بروک‌هاوس ((Brockhaus Enzyklopädie با استناد به تحقیقات دانشگاه ورزش آلمان واقع در شهر کلن، ورزش زورخانه‌ای را در کتاب ویژه ورزش، قدیمی‌ترین ورزش بدن‌سازی جهان معرفی کرده است.
یکی از زورخانه‌های بسیار قدیمی در شهر بافق واقع شده است. شهر تاریخی بافق دارای ۴ زورخانه است. زورخانه شهید عسگر بافقی، آب‌انباری قدیمی است که چندی پیش به زورخانه تبدیل شد.
میل‌بازی از جذاب‌ترین حرکات ورزش زورخانه‌ای است. در این ورزش ورزشکار میل‌ها را با شگردهای گوناگون به هوا پرتاب کرده و دوباره می‌گیرد. وزن هر جفت میل بین یک تا ۶ کیلوگرم است.
نمایی از گلریزان که در سال جاری در زورخانه‌ی پهلوان علی عسگر بافقی ثبت شده است.
جوان بافقی در زورخانه پهلوان علی عسگر بافقی
ورزشکار دو دست خود را کاملا باز کرده و علاوه بر چرخیدن دور یک دایره که "گود" نامیده می‌شود، رفته‌رفته متناسب با ریتم ضرب مرشد بر سرعت گردش خود می‌افزاید.
یکی از رسم‌های معروف زورخانه‌ها گلریزان است که در جشن‌ها و اعیاد مذهبی و گاهی اوقات برای قدردانی از پیشکسوتان برگزار می‌شود.
نمایی از جایگاه مرشد که در بالاترین قسمت زورخانه قرار دارد. پهلوانان برای داخل و خارج شدن از گود از مرشد اجازه می‌گیرند که در اصطلاح "رخصت" نامیده می‌شود.
ساز زورخانه ضرب است که برای برانگیختن ورزشکاران از سوی مرشد نواخته می‌شود.
نمایی از کودک بافقی با لباس مخصوص زورخانه‌ای در زورخانه مالک اشتر شهر بافق
سنگ در زورخانه به عنوان نمادی از سپرهای جنگاوران است. سنگ، دو قطعه تخته پهن و وزین مانند نعل کفش‌های قدیم است که یک طرف آن صاف و طرف دیگر آن منحنی شکل است. میان هر قطعه با ایجاد یک حفره، جای دست تعبیه شده است. وزن هر جفت سنگ بین ۱۰ تا ۸۰ کیلوگم است.
در این حرکت، ورزشکار به سمت زمین حرکت کرده و به بالا بازمی‌گردد.
"کباده" در لغت به معنای کمان نرم و به عنوان نمادی از کمان جنگاوران شناخته شده است.
شکل ظاهری کباده، کمانی بدون تیر است كه از آهن، زنجير و پولک‌های فلزی ساخته شده است. وزن كباده معمولا بین ۶ تا ۲۰ کیلوگرم است.
نوجوان بافقی در "زورخانه شهید رنجبر"