کرونا در هندوستان؛ مهاجران افغان در هند به کمک نیاز دارند

حکومت هند از دو هفته به این سو به دلیل شیوع کرونا در این کشور منع گشت و گذار اعلام کرده است. ثریا اکبری، نماینده کمیته مهاجرین افغان در دهلی می گوید که شماری از مهاجرین روز مزد افغان با مشکلات اقتصادی مواجه اند و روزانه فقط می توانند یک وعده غذا تهیه کنند. او می گوید که اگر به مهاجرین کمک نشود فاجعه انسانی رخ خواهد داد.

فایل صوتی را بشنوید 05:59

چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

مثبت اندیش باشید

گسترش سریع ویروس کرونا تاثیرات روانی به جا می گذارد. به ویژه زمانی که سفر یک شخص لغو و یا هم در خانه قرنطین شود. آیا شما در چنین وضعیتی قرار گرفته اید؟ مهمتر از همه این است که انسان چه واکنشی به این وضعیت نشان می دهد. اگر کسی ناراحت شود، وضعیت خرابتر می شود. وضعیت زمانی قابل تحمل می شود که بگوییم حالا که این وضعیت پیش آمده، بهتر است از روزهایی که صحتمند هستیم در رخصتی خانگی لذت ببریم.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

رخصتی در بالکن خانه

زمستان رو به اتمام است و درختان شکوفه می کنند. از این فرصت برای تنظیم باغچه خانه خود استفاده کنید و یا هم در بالکن های خانه تان با گل ها وقت بگذرانید. روزهای آفتابی عینک های آفتابی تان را به چشم کرده و در بالکن دراز بکشید، موسیقی بشنوید و فکر کنید که در کنار ساحل یک رودخانه هستید.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

کتاب بخوانید

هرگاه چیزی دیگری نباشد، روی کوچ و یا تخت دراز بکشید و آن کتاب هایی را بخوانید که از مدت زمان زیادی در الماری بوده اند و شما وقت خواندن آنها را نداشتید. در باره کشورهای دیگر معلومات به دست بیآورید و سفرنامه ها را بخوانید. به این گونه شما پس از کرونا جاهایی زیادی را برای سفر می توانید بیابید و انتخاب کنید.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

سفر مجازی!

اگر نمی توانید سفر کنید، حداقل می توانید در دنیای مجازی جاهایی را ببینید. فیلم های مورد علاقه تان را ببینید، سریال هایی را که وقت کافی برای دیدن اش نداشته اید، حالا می توانید پیگیری کنید.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

آرامش را باز یابید

رخصتی های آرامش بخش که شامل ماساژ نیز است طرفداران زیادی دارد. حالا که رفتن به چنین رخصتی هایی برای تان ممکن نیست، می تواند در خانه این کارها را انجام بدهید. می توانید در تب حمام دراز کشیده و به خود آرامش ببخشید و با استفاده از ماسک صورت به صورت تان طراوت ببخشید.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

زمان بیشتر با خانواده

بهترین مزیت رخصتی این است که انسان وقت کافی برای خانواده و دوستان خود دارد. در زندگی پر استرس روزمره وقت زیادی برای خانواده باقی نمی ماند. حالا که مجبور شده اید در خانه بمانید، از باهمی لدت ببرید، صحبت کنید، خاطرات را زنده کنید و آلبوم های عکس را تماشا کنید.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

اشتهای خوش

در هنگام بحران کرونا فروشگاه های مواد غذایی باز می باشند، پس چرا یک غذای جدید پخته نمی کنید؟ دستور طرز تهیه یک غذای جدید را پیدا کنید و با هم بپزید.
چگونه می توان قرنطین خانگی را به رخصتی تبدیل کرد؟

از بیکاری لذت ببرید!

بهترین کار در زمان تعطیلی این است که انسان می تواند بیشتر استراحت کند. شما هم همین کار را کنید. گاهی انسان نیاز به این دارد که هیچ کاری نکند.