تعداد واقعات مثبت کرونا در پاکستان و کشورهای همسایهاش افغانستان و هندوستان نسبت به کشورهای غربی تا حالا کمتر بوده است، اما کارشناسان هشدار میدهند که پایین بودن واقعات مثبت کرونا در این کشورها ممکن است ناشی از کم بودن تعداد تستها و عدم مراجعه مردم به مراکز صحی باشد.
با وجود این، پاکستان با جمعیت ۲۱۰ میلیونیاش در هفتههای اخیر افزایش شدید افراد مبتلا به کووید۱۹ را ثبت کرده است. مقامهای این کشور روز سه شنبه گفتند که تا حالا ۱۰۸ هزار و ۳۱۶ واقعه ابتلا به ویروس کرونا و مرگ ۲۱۷۲ تن ثبت شده است.
مقامهای پاکستان روز سه شنبه اعلام کردند که برای نخستین بار در یک شبانه روز مرگ بیش از ۱۰۰ بیمار کرونا را ثبت کرده اند.
هفته گذشته یک گزارش حکومتی افشا شد که در آن گفته شده است تنها در شهر لاهور نزدیک به ۷۰۰ هزار تن به این بیماری مبتلا شده اند.
داکتران در چندین شفاخانه بزرگ این شهر تاریخی در شرق پاکستان به خبرگزاری فرانسه گفته اند که با کمبود بستر، ونتیلاتور یا دستگاه تنفس مصنوعی و دیگر تجهیزات اساسی مواجه اند.
فاروق ساحل، داکتری در شفاخانه خدمات لاهور (سرویس هاسپیتال) گفت: «با افزایش واقعات، تعداد بیشتر کارمندان صحی نیز قربانی این ویروس میشوند.»
خضر حیات، رئیس اتحادیه داکتران جوان در پنجاب گفته است که تاسیسات صحی در سراسر این ایالت به کمک نیاز دارند: «شفاخانهها با کمبود بستر مواجه اند. به ما به اندازه کافی ونتیلاتور داده نشده است.»
در شهر بندری کراچی در جنوب پاکستان مراکز صحی از پذیرش بیماران خودداری میکنند. در دروازه ورودی شفاخانه «ایندوس» روی یک بِنَر کلان نوشته شده است که اتاقی برای بیماران کرونا وجود ندارد.
عمران خان، نخست وزیر پاکستان روز دوشنبه گفت که انتظار میرود شیوع این ویروس «در اواخر جولای به اوج خود برسد و بعد از آن به صورت تدریجی کاهش یاید.»
پاکستان تا حالا تدابیر ضعیف قرنطین را روی دست گرفته است و نخست وزیر برای محفاظت از اقتصاد تمایلی به تعطیلی سراسر کشور ندارد.
اسد عمر که ریاست گروه کاری مبارزه علیه ویروس کرونا را به عهده دارد، گفت که برنامهای برای کاهش فشارها بر شفاخانهها روی دست گرفته شده است که شامل فراهم ساختن ۱۰۰۰ بستر جدید در شهرهای بزرگ است.
سکندر علی که مسئول شعبه مبارزه علیه ویروس کرونا در ایالت سند است، به خبرگزاری فرانسه گفت: «حالا که ما رعایت قرنطین را متوقف کرده ایم این بحران بروز میکند.»
همچنین لیاقت شهوانی، سخنگوی حکومت ایالت جنوب غربی بلوچستان به خبرگزاری فرانسه گفت که وضعیت در این ایالت نیز جدی است و مقامها برای رسیدگی به این وضعیت تلاش میکنند.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
مرا بخور!
اکثر پستانداران می توانند ویتامین سی را سنتز کنند، یعنی آن را خود تولید می کنند. انسان ها این کار را نمی توانند. ما باید ویتامین های مورد نیاز بدن را با خوردن مواد غذایی تامین کنیم. ویتامین سی در کیوی، نارنج، مالته و سبزیجاتی مانند کلم غنچه یی، بروکلی و مرچ دلمه نیز یافت می شود. متاسفانه این سبزیجات تا حدی در برابر حرارت حساس اند، بنا براین باید در هنگام پختن آنها کمی احتیاط شود.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
اهمیت ویتامین سی برای بدن
ویتامین سی چیزی نیست که بگوییم «خوب است داشته باشیم»، بلکه برای بدن ما خصوصاً برای افراد مسن، بیمار و گیاه خوار بسیار مهم است. کارکرد بیوشیمی آن نیز در بدن تمامی انسان ها یکسان است و از اهمیت یکسانی نیز برخوردار است. ویتامین سی شامل آن دسته از ویتامین هایی است که انرژی مورد نیاز را به بدن نمی دهد اما برای عملکردهای اساسی بدن اهمیت حیاتی دارد، به شمول سوخت و ساز سلولی و سیتم دفاعی بدن ما.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
انتی اکسیدان ها و خنثی کردن رادیکال های آزاد
انتی اکسیدان ها مواد مغذی در غذاها هستند. ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان، آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد اکسیجن را به مولکول هایی اساسی بدن کاهش می دهد. این رادیکال ها در فرایند طبیعی سوخت و ساز ایجاد می شوند. با این حال آلاینده هایی مانند تنباکو به سرعت باعث استرس اکسیداتیو و افزایش شکل گیری رادیکال های آزاد می شوند. این مسئله نیاز بدن به ویتامین سی را افزایش می دهد.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
توت زمینی برای فعالیت انزایم ها
از ویتامین سی موجود در توت زمینی نه تنها بدن انسان برای محافظت در برابر رادیکال های آزاد اکسیجن استفاده می کند، بلکه ویتامین سی موجود در آن به اصطلاح یک کوفاکتور مهم برای فعالیت های متعدد آنزایمی مانند ترکیب پروتئین هاست. این ویتامین بخشی از تاندون، استخوان، غضروف و پوست است. بنا بر این وقتی زخم به زودی و خوبی بهبود نمی یابد، می تواند بیانگر کمبود ویتامین سی در بدن باشد.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
مقابله با بیماری ها به کمک گریپ فروت
بدن انسان برای اینکه بتواند از خود در برابر عفونت ها محافظت کند نیاز به ویتامین سی دارد. ویتامین سی نه تنها به مثابه انتی اکسیدان محافظت از سلول ها را به عهده دارد بلکه در صورت بروز عفونت ها نیز از بدن محافظت می کند. این امر مهاجرت سلول های ایمنی و به اصطلاح نوتروفیل ها را در محل عفونت تحریک می کند و همچنان فاگوسیتوز یا تجزیه مواد بلعیده شده و از بین بردن عوامل بیماری زا را تقویت می کند.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
وقایه خوب، مراقبت خوب است
کمبود شدید ویتامین سی در بدن می تواند باعث بیماری السکوربوت شود. عدم بهبودی زخم ها، ظاهر شدن کبودی در بدن، آسیب به موها و دندان ها وهمچنان درد در ناحیه مفاصل از علائم این بیماری بالقوه کشنده می باشد. مصروف روزانه ده میلی گرام ویتامین سی برای محافظت بدن در برابر این بیماری کافی است. علاوه بر این ویتامین سی خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلب و سکته مغزی را کاهش می دهد.
-
اهمیت ویتامین سی برای سیستم ایمنی و مبارزه در برابر عفونت ها
چه اندازه ویتامین سی برای بدن کافی است؟
بنا بر معلومات مرکز محافظت از مصرف کنندگان، برای مردان مصرف روزانه ۱۱۰ میلی گرام ویتامین سی و برای زنان ۹۵ میلی گرام توصیه شده است. برعکس محققان دانشگاه ایالتی اورگن برای تمامی بزرگسالان مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرام ویتامین سی را توصیه کرده اند. مصرف این مقدار بی ضرر است و اگر بیشتر از حد تجویز شود، از طریق ادرار دفع می گردد.
Af/pa (AFP, AP)