En forma - ¡Vivir bien pese al estrés! | En forma - El magacín para una vida sana | DW | 29.06.2022
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En forma

En forma - ¡Vivir bien pese al estrés!

El estrés se considera poco saludable. Se dice que favorece las enfermedades cardíacas, la obesidad y la depresión. Pero los médicos distinguen entre el estrés positivo y el negativo. Solo el estrés permanente es peligroso para la salud. ¿Cómo podemos lograr que el estrés no se convierta en un problema?