En forma - Estrés | En forma - El magacín para una vida sana | DW | 28.07.2021
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En forma

En forma - Estrés

El estrés no sólo tiene lugar en la cabeza, también tiene consecuencias en el resto del cuerpo. Los músculos se tensan y duelen. Un experto explica cómo ayuda la relajación muscular progresiva. Y explicamos por qué el aburrimiento también puede desencadenar el estrés.

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