La buena comida debe ser sabrosa y saludable. En Forma analiza los principales mitos nutricionales y explica cuánta sal podemos comer, si los productos lácteos son perjudiciales y cómo podemos cubrir las necesidades proteínicas con una dieta vegana.
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.