¿Cómo integrar el yoga en la vida diaria? | Todos los contenidos | DW | 16.06.2016
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En forma

¿Cómo integrar el yoga en la vida diaria?

Patricia Thielemann, profesora de yoga, explica cómo esta disciplina ayuda a mejorar nuestro día a día, aprendiendo a reaccionar con competencia y distensión. Cualquiera puede aprenderlo. Lo importante es practicar con regularidad.

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