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La entrenadora Vivien nos muestra ejercicios para practicar en casa. Esta vez, la plancha lateral con flexión de cadera.
En esta emisión de En Forma hablamos de la malaria, de enfermedades tropicales desatendidas, del papel de los músculos pequeños en el dolor de espalda y damos consejos para reducir el uso excesivo del smartphone.
Rhoden fue una leyenda del culturismo moderno, conocido por haber ganado el prestigioso concurso Mr. Olympia en 2018. El mundo del fitness ha inundado las redes sociales con homenajes por el fallecido culturista.
La creciente militarización en México es motivo de preocupación en un momento en el que hay una creciente crispación social, y un presidente que sigue los pasos del caudillismo latinoamericano.
Nuestra mente y nuestro cuerpo interactúan constantemente. Muchas enfermedades, por ejemplo, son provocadas o empeoradas por el estrés. La enfermedad, a su vez, influye en nuestras emociones.