1. Zum Inhalt springen
  2. Zur Hauptnavigation springen
  3. Zu weiteren Angeboten der DW springen

Übung: Achtsames Atmen

24. Juni 2022

Achtsamkeits-Coach Martin Schmid zeigt, wie jeder mit ein paar Atemzügen Stress abbauen und Ruhe finden kann.

https://p.dw.com/p/418Ip