Wie man den Jo-Jo-Effekt vermeidet | Alle multimedialen Inhalte der Deutschen Welle | DW | 06.06.2018
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Fit und gesund

Wie man den Jo-Jo-Effekt vermeidet

Während einer Diät Gewicht zu reduzieren fällt oft schwer genug. Aber wer nicht aufpasst, hat die verlorenen Pfunde danach schnell wieder auf den Hüften - dafür sorgt der sogenannte Jo-Jo-Effekt.

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