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Vor 100 Jahren wurde Sebastian Anton Kneipp geboren. Berühmt machten ihn seine Wasserkuren für die Gesundheit: Güsse, Baden, Wassertreten. Eine ganz einfache Maßnahme zum Üben - der Knieguss.
Der Mensch kann mehrere Wochen ohne feste Nahrung überleben, aber nur ein paar Tage ohne Flüssigkeit. Viele Funktionen im Organismus wären undenkbar ohne Wasser. Regelmäßige und ausreichende Wasserzufuhr hält uns gesund.