Wie alltagstauglich ist Yoga? | Fit und gesund | DW | 18.06.2016
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Fit und gesund

Wie alltagstauglich ist Yoga?

Yoga-Trainerin Patricia Thielemann erklärt, dass Yoga hilft , den Alltag besser zu bewältigen. Man lernt, souveräner und gelassener zu reagieren. Erlernen kann es jeder. Wichtig ist es, Yoga kontinuierlich zu praktieren.

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