Kochen mit Martina & Moritz | DW
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Kochen mit Martina & Moritz

Deftig, klassisch, köstlich

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Köstliche Mittelmeerküche - mit Olivenöl und viel Gemüse

Essen wie in Italien, Griechenland, Spanien, Türkei oder Südfrankreich - mediterrane Küche macht gute Laune und ist ebenso köstlich wie gesund. Dazu gehört: maßvoll, immer ausgewogen und stets nur so viel, wie der Körper braucht. Wenn man das konsequent befolgt, führt das dazu, dass überflüssige Pfunde purzeln. Und dann kann man auch in unserem Sinn von einer Diät sprechen.

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Bestes Sushi - cool, köstlich und ganz leicht selbst gemacht

Sushi ist heutzutage in aller Munde. Mancherorts haben sie schon Dönern und Hamburgern den Rang abgelaufen: Die daumendicken Häppchen aus gesäuertem Reis, belegt mit Stücken vom rohen Fisch, Muscheln oder anderen Meeresfrüchten, manchmal auch mit Fleisch oder ganz vegetarisch, gelten längst auch bei uns als cool und einfach lecker.

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