Besser arbeiten, besser schlafen, besser leben - Selbstoptimierung liegt voll im Trend. Woher kommt der Drang immer gesünder und effektiver zu werden? Und macht uns die Selbstoptimierung wirklich glücklicher?
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Die Leber ist die Stoffwechselzentrale unseres Körpers. Sie reinigt unser Blut von Giftstoffen und leidet deshalb besonders, wenn wir uns falsch ernähren. Vor allem zu viel Zucker und Alkohol setzen dem Organ zu und können zu einer Fettleber führen.
