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Fit und gesund

Das Gesundheitsmagazin

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Inkontinenz

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Inkontinenz

Viele sind davon betroffen, aber es ist ein Tabuthema: Inkontinenz, also die Schwierigkeit, seine Blase zu kontrollieren. Fit & gesund spricht mit einem Urologen über die Ursachen: Warum kämpfen auch Jüngere damit? Wieso leiden Männer nach Prostata-Operationen häufig unter Blasenschwäche? Welche Möglichkeiten der Therapie gibt es? Außerdem klären wir, wie gesund Essen aus der Mikrowelle ist.

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Symbolbild Wasserglas

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Fasten

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit, der von Bewegung, Entspannung und geistiger Regeneration begleitet wird. Aus den ursprünglich religiösen Wurzeln des Fastens ist mittlerweile eine breite Bewegung geworden. Denn das Fasten hat positive Auswirkungen auf den Organismus. Außerdem: Suchtgefahr soziale Medien und Dornröschen-Syndrom.

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