Protein-Shakes – Wie sinnvoll sind sie? | Fit und gesund | DW | 17.10.2020
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Fit und gesund

Protein-Shakes – Wie sinnvoll sind sie?

Protein-Shakes, Vitaminpräparate oder sogenannte Workout-Booster versprechen schnelle Erfolge beim Muskeltraining. Aber sind sie auch gesund? Und wie sinnvoll sind Ergänzungsmittel für den normalen Freizeit-Sportler?

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