Lichttherapie gegen die Winterdepression | Fit und gesund | DW | 17.01.2020
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Fit und gesund

Lichttherapie gegen die Winterdepression

Das wenige Licht in der dunklen Jahreszeit sorgt bei vielen Menschen für schlechte Laune und Müdigkeit. Einige entwickeln sogar eine echte Winterdepression. Dagegen hilft vor allem eines: mehr Licht! Zum Beispiel aus einer speziellen Therapielampe.

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