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Ein starkes Immunsystem

Der Kampf gegen tödliche Erreger

Das Geheimnis der Selbstheilungskräfte

Better bites - Booster fürs Immunsystem

Die Geschichte des Impfens

Die Gefahr einer Sepsis

Die Wirkung der Sauna

Fit mit Vivien

Das Immunsystem wehrt ständig Viren, Bakterien und andere Eindringlinge ab. Wie erfolgreich es arbeitet, hängt auch von uns selbst ab. Ernährung, Bewegung, Schlaf oder Stress sind die wichtige Einflussfaktoren.

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Mann und Frau schreien sich an

Nächste Folge

Du machst mich krank!

Seltene Spermaallergie

Krankheitssignal Körpergeruch

Krankmacher Mobbing

Dein Körper ist genug

Das Leid der Hochsensiblen

Schulter- und Armtraining mit Aurelia

In dieser Folge geht es um besondere Krankmacher: unsere Mitmenschen. Klassenkameraden, Kollegen, oder sogar der eigene Partner: Sie nerven uns, sie mobben uns. Sie machen uns das Leben schwer.

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Sendungsprofil

In Good Shape

Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape. Aufklärend, informativ und unterhaltsam berichtet In Good Shape über das Interessanteste aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Fitness.

Wissen & Umwelt

Robots Ausstellung, Science Museum in London

Willst Du mehr wissen? Hier gibt’s Neues über Natur, Technik und Medizin. Zum Gucken, Lesen und für die Ohren.  

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Die In Good Shape Fitness - Übungen
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Die in Good Shape Fitness - Übungen

Fitnessübung Liegestütz

Fitnesstrainerin Aurelia zeigt, wie man einen Liegestütz macht.  

Weitere Videos

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Entspannen beim Gehen

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Fitnesstipp - der Ausfallschritt

In Good Shape | Martin Schmid

Übung: Achtsames Atmen

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Fitnessübung - Kniebeuge