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Deutschland | Adipositas-Zentren in Südwesten

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Warum Abnehmen nicht so einfach ist

Zwei Milliarden Menschen sind laut WHO zu dick. Viele von ihnen würden abnehmen, aber das ist schwierig. Das beginnt schon bei der Frage: Wann ist jemand eigentlich zu dick? Diäten bringen nichts. Was soll man also tun? Und welcher Sport hilft wirklich beim Abnehmen?

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Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape. Aufklärend, informativ und unterhaltsam berichtet In Good Shape über das Interessanteste aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Fitness.

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