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Spontanheilung bei Krebs

Schnecken als Therapeuten

Schärfe als Medizin

Tee gegen Neurodermitis

Die Heilkraft des WaldesDie Heilkraft des Waldes

Entspannen an der Ampel

Die moderne Medizin hat hochwirksame Medikamente, Präzisionsoperationen und computergesteuerte Diagnoseverfahren. Doch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen einfache Mittel: Tee oder bestimmte Nahrungsmittel, Stressabbau oder einfach nur ein Spaziergang.

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DW Fit und gesund | Hormone

Nächste Folge

Unsere Hormone und wir

Die Macht der Botenstoffe

Probleme mit der Schilddrüse

Mythen über Hormone

Alternativen zur Pille

Einschlafen mit Melatonin

Achtsam an der Haltestelle

Hormone. Sie regulieren Stoffwechsel, Verdauung und Schwangerschaft, aber auch Sexualität und Gefühlswelt. Schon kleinste Mengen haben einen großen Einfluss. Wie wir am besten im Einklang mit diesem filigranen chemischen System leben, zeigt diese Folge von In Good Shape.

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Sendungsprofil

In Good Shape

Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape. Aufklärend, informativ und unterhaltsam berichtet In Good Shape über das Interessanteste aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Fitness.

Wissen & Umwelt

Robots Ausstellung, Science Museum in London

Willst Du mehr wissen? Hier gibt’s Neues über Natur, Technik und Medizin. Zum Gucken, Lesen und für die Ohren.  

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Die In Good Shape Fitness - Übungen
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Die in Good Shape Fitness - Übungen

Achtsamkeit - Mitmachübung mit Martin Schmid

Augen zu! Eine neue Achtsamkeitsübung mit Martin Schmid.  

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Übung: Achtsamkeit am Arbeitsplatz

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Fitnesstipp - der Ausfallschritt