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Ein starkes Immunsystem

Das Immunsystem wehrt ständig Viren, Bakterien und andere Eindringlinge ab. Wie erfolgreich es arbeitet, hängt auch von uns selbst ab. Ernährung, Bewegung, Schlaf oder Stress sind die wichtige Einflussfaktoren.

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Mann und Frau schreien sich an

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Du machst mich krank!

In dieser Folge geht es um besondere Krankmacher: unsere Mitmenschen. Klassenkameraden, Kollegen, oder sogar der eigene Partner: Sie nerven uns, sie mobben uns. Sie machen uns das Leben schwer.

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