In Good Shape durch die Pubertät | In Good Shape | DW | 29.09.2022
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In Good Shape

In Good Shape durch die Pubertät

Die Pubertät bringt oft Chaos in das Leben von Teenagern. Die Hormone kommen in Wallungen, der Körper verändert sich, dazu die erste Liebe. In Good Shape zeigt, wie sich diese turbulente Zeit meistern lässt.

Was hilft bei Akne?

Testosteron lässt während der Pubertät die Haut fettiger werden, Pickel entstehen. Welche Mittel helfen am besten? Und welche Rolle spielt die Ernährung?

 

 

Körperhass durch Social Media?

So dünn und schön sein wie die Influencer und Models auf Instagram und TikTok. Rebecca hat für diesen Wunsch gehungert, bis sie ihre Periode verlor. Wie hat sie gelernt ihren Körper zu mögen?

 

Warum haben wir feuchte Träume?

Ein feuchter Traum, also ein unbemerkter Samenerguss im Schlaf, ist besonders bei jungen Männern ein häufiges Phänomen. DW-Reporter Derrick Williams erklärt, warum das völlig normal ist.

 

Digitale Beziehungen

Eine Liebesbeziehung führen, die nur online stattfindet. Diese Erfahrung hat Lucy mit 15 Jahren gemacht. Doch beim ersten realen Treffen lösten sich die Gefühle füreinander in Luft auf

 

 

Schwierige Pubertät: Tipps für Eltern

Die Zeit der Pubertät kann ziemlich turbulent sein, sowohl für die Betroffenen als auch für Eltern oder Bezugspersonen. Diese Tipps können in schwierigen Situationen helfen.

 

Fitnessübung: Arme und Rücken kräftigen

Fitnesstrainerin Aurelia Damann zeigt eine Übung für Arme, Schultern und oberen Rücken.

 

 

 

Sendezeiten: 

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MO 03.10.2022 – 13:03 UTC
MO 03.10.2022 – 17:30 UTC

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