Glücklicher durch Sport | Fit und gesund | DW | 03.09.2014
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

Fit und gesund

Glücklicher durch Sport

Sport macht glücklich – und zwar auf verschiedenen Ebenen. Die rein physiologische hat mit Hormonen zu tun, sportliche Betätigung wirkt sich aber auch direkt auf die Psyche aus. Studien zeigen, dass Sporttreibende kontaktfreudiger, psychisch stabiler und seltener depressiv sind.

Video ansehen 03:06
Jetzt live
03:06 Min.