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Fitnesstrainerin Aurelia Damann mit einer Übung für einen sportlichen Morgen.
Alkohol, Cannbis, psychoaktive Pilze, Amphetamine... Millionen Menschen konsumieren berauschende Substanzen. Wann werden Rauschmittel gefährlich für Seele und Gesundheit?
Psyche und Körper bilden eine Einheit. Viele Erkrankungen werde beispielsweise durch Stress verstärkt oder ausgelöst - oder sind selbst Ursache für Stressempfinden.
Stress gilt als ungesund. Er soll Herzkrankheiten, Übergewicht und Depressionen begünstigen. Doch Mediziner unterscheiden zwischen positivem und negativem Stress. Nur die Dauerbelastung ist für die Gesundheit gefährlich.