WissenschaftFasten – gesund durch VerzichtTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoWissenschaft06.02.20206. Februar 2020Fasten macht glücklich. Denn schon nach zwei Tagen werden Endorphine ausgeschüttet, man fühlt sich leicht und kraftvoll. Fastende sollten sich dabei Ruhe gönnen, jedoch ihre Muskulatur etwas beanspruchen, damit diese nicht geschwächt wird.https://p.dw.com/p/3GgJlAnzeige