Eiweißshakes - Abnehmen leicht gemacht? | Fit und gesund | DW | 09.04.2021
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Fit und gesund

Eiweißshakes - Abnehmen leicht gemacht?

Schnell und unkompliziert abnehmen, ohne hungern zu müssen - das versprechen sogenannte Formula-Diäten. Dabei werden ganze Mahlzeiten durch Eiweißshakes ersetzt. Doch geht das wirklich? Und was gilt es bei der Proteinshake-Diät zu beachten?

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