Eiweiß: Pflanzlich oder tierisch? | In Good Shape | DW | 23.09.2022
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In Good Shape

Eiweiß: Pflanzlich oder tierisch?

Drei Wochen lang kein Fleisch, keine Eier, keine Milchprodukte! Stattdessen nur pflanzliches Eiweiß. Welchen Effekt hat so eine Ernährungsumstellung auf den Körper, auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit?