In Good Shape
Eiweiß: Pflanzlich oder tierisch?
Drei Wochen lang kein Fleisch, keine Eier, keine Milchprodukte! Stattdessen nur pflanzliches Eiweiß. Welchen Effekt hat so eine Ernährungsumstellung auf den Körper, auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit?
- Datum 23.09.2022
- Dauer 05:09 Min.
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- Schlagwörter Eiweiß, Proteine, pflanzliche Ernährung, vegan, Muskeln
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