স্রোতের টানেই সাফল্যের চাবিকাঠি

সাঁতারু হিসেবে টমি ভলস্ট তাঁর টেকনিক উন্নত করতে চান৷ তাই তিনি ‘ফ্লো চ্যানেল'-এ সাঁতার কাটছেন৷ আগামী ইউরোপীয় সাঁতার চ্যাম্পিয়নশিপ প্রতিযোগিতায় তিনি সাফল্য পেতে চান৷ খেলোয়াড় যত শক্তিশালী, স্রোতও ততটাই শক্তিশালী রাখা হয়৷ এর মাধ্যমে ফিটনেস ও প্রশিক্ষণের লক্ষ্য পূরণে আদর্শ অবস্থা পাওয়া যায়৷ ফলে স্রোতের বিরুদ্ধে টমি এগোতে না পারলেও তাঁর পারফরমেন্স বেড়েই চলেছে৷

ক্যামেরায় তাঁর প্রতিটি মুভমেন্ট রেকর্ড ও বিশ্লেষণ করা হয়৷ সর্বোচ্চ গতি থেকে শুরু করে দীর্ঘমেয়াদি সহিষ্ণুতা – পারফর্মেন্সের সব রকম স্তরের জন্য এখানে প্রশিক্ষণ নেওয়া সম্ভব৷ লাইপসিশ শহরে জার্মান সুইমিং সেন্টারের ডিয়র্ক ফ্রাংকে বলেন, ‘‘হাই পারফর্মেন্স স্পোর্টস-এর ক্ষেত্রে আজকাল ছোটখাটো বিষয়গুলির উন্নতি খুব জরুরি হয়ে উঠেছে৷ সুইমিং চ্যানেলের সুবিধা হলো, হাত ও পায়ের অনেক অ্যাঙ্গেল কীভাবে বদলে যাচ্ছে, আমরা পানির নীচে তা দেখতে পাই৷ তখন সাঁতারুকে প্রয়োজনীয় নির্দেশও দিতে পারি৷''

কৃত্রিম এই বিপরীত স্রোত শুধু সাঁতারুদের জন্য উপযুক্ত নয়৷ ট্রাই-অ্যাথলিট ও পেন্ট্যাথলিট-রাও প্রশিক্ষণ ও পারফরমেন্স বিশ্লেষণের জন্য এই ব্যবস্থা কাজে লাগাচ্ছেন এবং এর সুবিধা ভোগ করছেন৷ ফ্রাংক সেলিন বলেন, ‘‘ফ্লো চ্যানেলে ধাপে ধাপে গতি বাড়ানো-কমানো যায়৷ সেকেন্ডে শূন্য থেকে ২.৫ মিটার পর্যন্ত বদলানো যায়৷ অর্থাৎ আমরা এমন স্রোত সৃষ্টি করতে পারি, সাঁতারুরা যা বিশ্বে কোথাও পাবেন না৷ মূল বিষয় হলো, পুলের সর্বত্র একই স্রোত থাকে৷''

পানির শক্তির আরও সম্ভাবনা রয়েছে৷ দুর্বল স্রোত মোশান থেরাপি ও পেশি শক্তিশালী করার ব্যয়ামের জন্য আদর্শ৷ সেলিন বলেন, ‘‘পানির স্রোতের মধ্যে রিহ্যাবিলিটেশন অবশ্যই স্থির পানিতে অথবা শুকনো মাটির উপর দাঁড়ানোর তুলনায় বেশি কার্যকর হয়৷ মাসাজের মতো রক্ত চলাচল ভালো হয়৷ রিহ্যাবের সময় এই সুযোগ কাজে লাগানো যায়৷''

ব্যালেন্স ট্রেনিং অথবা শরীর সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্যোগ – যে কোনো ক্ষেত্রেই পানির চলমান স্রোতের প্রভাব ও দ্রুত সাফল্যের সম্ভাবনা অনেক বেশি৷