রোজার উপকার: কেন? কীভাবে?

রমজান মাসে যারা রোজা রাখেন, তাদের অনেকের ওজন কমলেও, বেশিরভাগ মানুষ অভিযোগ করেন ওজন বাড়ার৷ এর কারণ কী? রোজার পর খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে কী কী ভুল করেন তারা? রোজার সময় আমাদের শরীরে কী ঘটে এবং কোন খাবারগুলো শরীরের জন্য উপকারী জানতে দেখুন আজকের ভিডিও৷