সুখী হতে প্রয়োজন মাত্র পাঁচটি জিনিস | মাল্টিমিডিয়া | DW | 15.04.2018

ডয়চে ভেলের নতুন ওয়েবসাইট ভিজিট করুন

dw.com এর বেটা সংস্করণ ভিজিট করুন৷ আমাদের কাজ এখনো শেষ হয়নি! আপনার মতামত সাইটটিকে আরো সমৃদ্ধ করতে পারে৷

নতুন dw.com ভিজিট করুন৷

আপনার জন্য সেবার মান আরও উন্নত করতে আমরা কুকি ব্যবহার করি৷ এ সম্পর্কিত আরও তথ্য পাওয়া যাবে আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে৷

আরও তথ্য ওকে
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

মিডিয়া সেন্টার

সুখী হতে প্রয়োজন মাত্র পাঁচটি জিনিস

সবাই তো সুখী হতে চায়৷ যদিও সুখের সংজ্ঞা একেক জনের কাছে একেক রকম৷  তবে সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা সত্যিকার অর্থে সুখী, তারা নীচের এই পাঁচটি গুণের অধিকারী৷ দেখে নিন সেগুলো কী কী৷ 

  • Der Kragen platzt. (Fotolia/Gina Sanders)

    ক্ষমা করার মানসিকতা

    রাগ, দুঃখ, অভিমান, ঘৃণা – ভুলে যান৷ কেউ আপনাকে কখনো কোনো কষ্ট বা দুঃখ দিয়ে থাকলে তাকে ক্ষমা করে দিন৷ শেষ পর্যন্ত যে এতে নিজেরই ভালো হবে, ‘শান্তি’ পাবেন মনে৷

  • Symbolbild Eifersucht und Liebe (Colourbox)

    বিশ্বাস রাখুন

    নিজের যোগ্যতা এবং ভাগ্যের ওপর বিশ্বাস রাখুন৷ কারণ আত্মবিশ্বাস ছাড়া সুখকে কাছে পাওয়া সম্ভব নয়৷ এর সঙ্গে আপনাকে অবশ্যই আশাবাদী হতে হবে৷ আশাই যে মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে! ‘আমার দ্বারা হবে না, পারবো না, আশা করে কী লাভ?’ – এ ধরনের নেতিবাচক চিন্তা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলতে হবে৷

  • Symbolbild Danke (Fotolia/Web Buttons Inc)

    কৃতজ্ঞতা বোধ

    জীবনে যা পেয়েছেন কিংবা যা পাননি, তা মেনে নিন৷ সাফল্য আসবেই ভেবে নিয়ে নতুন কিছু করাকে চ্যালেঞ্জ হিসেবে নিন৷ সুখ এবং দুঃখ জীবনেরই অঙ্গ৷ তাই কষ্ট পেলে ভেঙে পড়বেন না৷ দুঃখকে মোকাবেলা করতে হবে৷ তাছাড়া ‘দুঃখ’ কী তা না জানলে আসল সুখের মূল্য বুঝতে পারবেন কি?

  • Kind mit Fernrohr (Fotolia/Tommy Windecker)

    কৌতুহল

    নতুন মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করায় আগ্রহী হতে হবে৷ জীবনের একঘেয়েমি দূর করতে চাই নতুন অভিজ্ঞতা৷ আর এর মধ্য দিয়েই খুঁজে বের করা যাবে বা বোঝা যাবে কে কী চায়!

  • Symbolbild women in the gym doing yoga exercise for fitness (Colourbox)

    নিজেকে ভালোবাসুন

    নিজে কী করছেন, কী করতে পারেন বা কতটুকু করতে ভলো লাগে, সবকিছু নিয়েই ইতিবাচক চিন্তা করুন৷ নিজে থেকে আশা ছেড়ে দেয়া মানে ইচ্ছে করে ভাগ্যকে ‘না’ করা বা মেনে না নেয়া৷ যে মানুষটি শুধু নিজের যোগ্যতাকে মূল্যায়ন করে, সে-ই কেবল নিজেকে ভালো বাসতে পারে এবং অন্যকেও ভালোবাসা দিতে পারে৷

  • Orakel Horoskop Esoterik Pendel Tarot (Fotolia/Photosani)

    অভিজ্ঞতা

    জার্মান এক জ্যোতিষী তাঁর বিশাল অভিজ্ঞতার ঝুলি থেকে এ সব তথ্য জানিয়েছেন৷ তাঁর কথায়, সুখী হওয়ার মূলমন্ত্রই হচ্ছে, বাস্তবকে মেনে নিয়ে সামনের দিকে চলা৷ যে সব মানুষ ‘ইতিবাচক’ চিন্তা করেন, তাঁরাই জীবনে সত্যিকারের সুখী ও সফল হয়েছেন!


  • Der Kragen platzt. (Fotolia/Gina Sanders)

    ক্ষমা করার মানসিকতা

    রাগ, দুঃখ, অভিমান, ঘৃণা – ভুলে যান৷ কেউ আপনাকে কখনো কোনো কষ্ট বা দুঃখ দিয়ে থাকলে তাকে ক্ষমা করে দিন৷ শেষ পর্যন্ত যে এতে নিজেরই ভালো হবে, ‘শান্তি’ পাবেন মনে৷

  • Symbolbild Eifersucht und Liebe (Colourbox)

    বিশ্বাস রাখুন

    নিজের যোগ্যতা এবং ভাগ্যের ওপর বিশ্বাস রাখুন৷ কারণ আত্মবিশ্বাস ছাড়া সুখকে কাছে পাওয়া সম্ভব নয়৷ এর সঙ্গে আপনাকে অবশ্যই আশাবাদী হতে হবে৷ আশাই যে মানুষকে বাঁচিয়ে রাখে! ‘আমার দ্বারা হবে না, পারবো না, আশা করে কী লাভ?’ – এ ধরনের নেতিবাচক চিন্তা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলতে হবে৷

  • Symbolbild Danke (Fotolia/Web Buttons Inc)

    কৃতজ্ঞতা বোধ

    জীবনে যা পেয়েছেন কিংবা যা পাননি, তা মেনে নিন৷ সাফল্য আসবেই ভেবে নিয়ে নতুন কিছু করাকে চ্যালেঞ্জ হিসেবে নিন৷ সুখ এবং দুঃখ জীবনেরই অঙ্গ৷ তাই কষ্ট পেলে ভেঙে পড়বেন না৷ দুঃখকে মোকাবেলা করতে হবে৷ তাছাড়া ‘দুঃখ’ কী তা না জানলে আসল সুখের মূল্য বুঝতে পারবেন কি?

  • Kind mit Fernrohr (Fotolia/Tommy Windecker)

    কৌতুহল

    নতুন মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করায় আগ্রহী হতে হবে৷ জীবনের একঘেয়েমি দূর করতে চাই নতুন অভিজ্ঞতা৷ আর এর মধ্য দিয়েই খুঁজে বের করা যাবে বা বোঝা যাবে কে কী চায়!

  • Symbolbild women in the gym doing yoga exercise for fitness (Colourbox)

    নিজেকে ভালোবাসুন

    নিজে কী করছেন, কী করতে পারেন বা কতটুকু করতে ভলো লাগে, সবকিছু নিয়েই ইতিবাচক চিন্তা করুন৷ নিজে থেকে আশা ছেড়ে দেয়া মানে ইচ্ছে করে ভাগ্যকে ‘না’ করা বা মেনে না নেয়া৷ যে মানুষটি শুধু নিজের যোগ্যতাকে মূল্যায়ন করে, সে-ই কেবল নিজেকে ভালো বাসতে পারে এবং অন্যকেও ভালোবাসা দিতে পারে৷

  • Orakel Horoskop Esoterik Pendel Tarot (Fotolia/Photosani)

    অভিজ্ঞতা

    জার্মান এক জ্যোতিষী তাঁর বিশাল অভিজ্ঞতার ঝুলি থেকে এ সব তথ্য জানিয়েছেন৷ তাঁর কথায়, সুখী হওয়ার মূলমন্ত্রই হচ্ছে, বাস্তবকে মেনে নিয়ে সামনের দিকে চলা৷ যে সব মানুষ ‘ইতিবাচক’ চিন্তা করেন, তাঁরাই জীবনে সত্যিকারের সুখী ও সফল হয়েছেন!