মুক্ত হাওয়ায় ব্যায়াম করুন, বেশিদিন তরুণ থাকুন | মাল্টিমিডিয়া | DW | 01.07.2016

ডয়চে ভেলের নতুন ওয়েবসাইট ভিজিট করুন

dw.com এর বেটা সংস্করণ ভিজিট করুন৷ আমাদের কাজ এখনো শেষ হয়নি! আপনার মতামত সাইটটিকে আরো সমৃদ্ধ করতে পারে৷

  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

বিশ্ব

মুক্ত হাওয়ায় ব্যায়াম করুন, বেশিদিন তরুণ থাকুন

তারুণ্য ধরে রাখতে কে না চায় ? আর সেজন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি ব্যায়াম করা খুবই জরুরি৷ তবে সে ব্যায়াম বা খেলাধুলা যদি চার দেয়ালের মধ্যে না করে খোলা আকাশের নীচে করা হয়, তাহলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখা সম্ভব৷