dw.com এর বেটা সংস্করণ ভিজিট করুন৷ আমাদের কাজ এখনো শেষ হয়নি! আপনার মতামত সাইটটিকে আরো সমৃদ্ধ করতে পারে৷
আপনার জন্য সেবার মান আরও উন্নত করতে আমরা কুকি ব্যবহার করি৷ এ সম্পর্কিত আরও তথ্য পাওয়া যাবে আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে৷
দূরের কোনো দেশে বেড়াতে যেতে কার না মন চায়? তবে দু’দেশের মধ্যে সময়ের ব্যবধান, ভিন্ন খাবার, অন্যরকম আবহাওয়া বা লম্বা সময় ভ্রমণের কারণে শরীরে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ এসবের সাথে সহজে খাপ খাওয়ানোর উপায় দেখুন ছবিঘরে৷
তারুণ্য ধরে রাখতে কে না চায় ? আর সেজন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি ব্যায়াম করা খুবই জরুরি৷ তবে সে ব্যায়াম বা খেলাধুলা যদি চার দেয়ালের মধ্যে না করে খোলা আকাশের নীচে করা হয়, তাহলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখা সম্ভব৷
