গবেষকেরা বলছেন, ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোমের প্রায়ই কোনো ‘ট্রিগার’ থাকে না৷ তবে শারীরিক স্ট্রেসের পাশাপাশি মানসিক চাপও ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম ঘটাতে পারে৷ অর্থাৎ অপ্রত্যাশিত কোনো ঘটনা যেমন, আচমকা জীবনসঙ্গীর মৃত্যু মনের উপর যে চাপ তৈরি করে তার ফলে কিংবা টেলিভিশনের পর্দায় আগ্নেয়গিরির অগ্নুৎপাত দেখলেও এমনটা ঘটতে পারে৷