আত্মপ্রেম মানুষকে বিচ্ছিন্ন করে

এক ব্যক্তি নিজের এই চরিত্র বদলে বাকিদের সাহায্য করার চেষ্টা করছেন৷

সবাই ভাবেন, সবজান্তা স্বভাবের ব্যক্তিরা আসলে আত্মপ্রেমেই মগ্ন৷ কিন্তু খোলসের আড়ালে অন্য এক চিত্র পাওয়া যায়৷ যেমন লেওনার্ড আন্ডার্স আত্মপ্রেমী ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে ভুগছেন৷ ফলে তিনি আশেপাশের মানুষকে বেশ চটিয়ে ফেলেন৷ নিজের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে তিনি বলেন, ‘‘অন্যের কাছে আমার জোরালো চাহিদা ছিল, বিশাল প্রত্যাশা জাগতো৷ সেই প্রত্যাশা পূরণ না হলেই আমি দ্রুত হতাশ হয়ে পড়তাম৷ কথা কাটাকাটি হতো, অভিযোগ করতাম, একেবারেই প্রশংসা শুনতে পারতাম না৷ নিজেকে ভালোবাসার যোগ্য মনে না করায় মনে হতো, বাকিরা আমাকে বোকা বানাচ্ছে৷’’

শৈশবে লেওনার্ড বাবা-মা-র কাছ থেকে উষ্ণতা ও স্বীকৃতি পাননি৷ তাঁর বাবা পরিবার ত্যাগ করে চলে গিয়েছিলেন৷ মা ছোট বোনকে বেশি ভালবাসতেন৷ ফলে লেওনার্ড নিজেকে পরিত্যক্ত মনে করতেন৷ তিনি বলেন, ‘‘আমি আমার মায়ের জন্য সবকিছু ঠিক করার চেষ্টা করতাম৷ মায়ের কাছ থেকে স্বীকৃতি পাবার চেষ্টা করতাম৷ কিন্তু চাহিদা অনুযায়ী সে সব পাইনি৷’’

স্কুলেও সহপাঠীদের সঙ্গে সুসম্পর্ক সম্ভব হয়নি৷ তাঁকে প্রায়ই হয়রানির শিকার হতে হয়েছে৷ স্মৃতিচারণ করতে গিয়ে লেওনার্ড বলেন, ‘‘তখনই আমার মধ্যে আত্মরতিমূলক প্রবণতা গড়ে উঠছিল৷ পয়সা খরচ করে বন্ধুত্ব কেনার চেষ্টা করতাম৷ আমাকে খেলায় না নিলে জন্মদিনে আমন্ত্রণ অথবা টফির লোভ দেখিয়েছি৷ ভেবেছিলাম এভাবে হয়তো বন্ধুত্ব পাতাতে পারবো৷’’

লেওনার্ড আন্ডার্স স্বীকৃতি চাইলেও বাস্তবে তাঁর ঠিক এর বিপরীত অভিজ্ঞতা হয়েছে৷ প্রশিক্ষণের সুযোগ হাতছাড়া হবার পর তিনি আত্মহত্যার চেষ্টা চালিয়েছিলেন৷ পরে হাসপাতালে গিয়ে তিনি বুঝতে পারেন যে, তাঁর সাহায্যের প্রয়োজন রয়েছে৷ সে সময়ের কথা মনে করে তিনি বলেন, ‘‘কারণ, আমি সত্যি বড় কষ্ট পেয়েছি৷ আর সহ্য করতে চাইছিলাম না৷ জীবনটা গুছিয়ে নিয়ে আর সবাইকে চটাতে চাইছিলাম না৷ আশেপাশের মানুষের সঙ্গে এই সংঘাতই আমার মূল সমস্যা ছিল৷’’

কয়েক বছরের চিকিৎসার পর নিজস্ব ব্যক্তিত্ব ও জীবন সম্পর্কে তাঁর ধারণা বদলে গেছে৷ নিজের সমস্যার মূল কারণগুলি বুঝতে পেরেছেন তিনি৷ লেওনার্ড আন্ডার্স বলেন, ‘‘নার্সিসিস্টরা সবসময় ভালোবাসা চান এবং সে জন্য তারা সবকিছু করতে প্রস্তুত৷ সেই লক্ষ্য পূরণ না হলে তাদের মনে ক্রোধ, ঘৃণা বা আগ্রাসী মনোভাব জেগে ওঠে৷ এই আচরণ আসলে মরিয়া হয়ে সাহায্যের আকুতির মতো৷ সেটা না জানা থাকলে নার্সিসিস্টদের খারাপ মানুষ মনে হতে পারে৷ জানা থাকলে বুঝতেন যে, ভালোবাসা পেতেই তারা এমন আচরণ করে৷ অন্য কোনো পথ সম্পর্কে তারা সচেতন নয়৷’’

লেওনার্ড আন্ডার্স নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে একটি বই লিখেছেন৷ বর্তমানে তিনি ন্যাচারোপাথ হিসেবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন৷ কোচিংয়ের মাধ্যমে তিনি নিজের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে জ্ঞান বিতরণ করেন৷ এভাবে তিনি নার্সিস্টদের সম্পর্কে ভুল ধারণাও কমাতে চান৷ তাঁর মতে, ‘‘আমার অজস্র অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে জানি, কতটা খারাপ লাগে যখন মনে হয় কেউ আমাকে বোঝে না, সবাই আমার বিরুদ্ধে৷ যা ভাবি সবই ভুল৷ তাদের অনুভূতি বুঝতে পারি৷ নিজের সাফল্যের ভিত্তিতে বাকিদেরও সাহায্য করতে চাই৷’’

লেওনার্ড আন্ডার্স মনে করেন, চিকিৎসা শেষ হয়ে গেছে৷ এবার তিনি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের আশা করতে পারেন৷

মিরা ফ্রিকে/এসবি