ভালোবাসলে যা হয়!
ভালোবাসা ছাড়া কি জীবন সুন্দর হয়? আবার কাউকে ভালোবেসেও অনেক সময় পেতে হয় কষ্ট আর বেদনা৷ এই বিরহ-বেদনা থেকে কি মুক্তির কোনো উপায় আছে? উত্তর জেনে নিন বিভিন্ন সমীক্ষার ফলাফল থেকে৷
এখনো কি তাঁকে ভালোবাসেন?
প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পরও যদি ছেলে বা মেয়েটি পুরনো ভালোবাসার মানুষকে লক্ষ্য করে জোরে জোরে বকাবকি বা রাগের কথা বলে, তাহলে বুঝতে হবে যে সে তার প্রেমিক বা প্রেমিকাকে কিছুতেই ভুলতে পারছে না৷ অন্যদিকে কেউ যদি স্বাভাবিকভাবে কথা বলে, বুঝতে হবে যে পুরনো সম্পর্কটা তার কাছে চূড়ান্তভাবেই শেষ হয়ে গেছে৷ জানান জার্মানির বন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীরা, যা প্রকাশ হয় ‘পার্সোনাল রিলেশনশিপ’ ম্যাগাজিনে৷
সঙ্গীর সুস্বাস্থ্য কি ছোঁয়াচে?
জীবনসঙ্গী, পার্টনার বা স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে একজন যদি সুস্থ ও সুখি থাকে, তাহলে অপরজনও স্বাভাবিকভাবে সুখি ও সুস্থ বোধ করে৷ আসলে সুখি ও সুস্থ মানুষের কাছ থেকে বেশি সহানুভূতি প্রত্যাশা করতে পারেন আপনি৷ ‘হেল্থ সাইকোলজি’ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা থেকে জানা গেছে এ তথ্য, যা করা হয়েছিল ৫০ থেকে ৯৪ বছর বয়সি দুই হাজার জুটিকে নিয়ে৷
সময়ের সাথে, আগামীর পথে
যুগলজীবনের চলার পথে ঝগড়া, রাগ, অভিমান থাকাটা খুবই স্বাভাবিক৷ কিন্তু তাই বলে তো আর এ সব নিয়ে বসে থাকলে চলবে না৷ বরং ঝগড়া বা মন খারাপ হলে বর্তমানকে না ভেবে আগামী বছর দু’জন মিলে কিছু করার কথা ভাবুন৷ দেখবেন দ্বন্দ্ব মিটে গিয়ে সব সহজ হয়ে গেছে৷ এ পরামর্শটি দিয়েছেন ক্যানাডার ওয়াটার লু বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা৷
বিরহে পুরুষরা বেশি কষ্ট পায়
ডিভোর্স, আলাদা থাকা বা মৃত্যু – যে কোনো কারণে বিবাহিত জীবনের ইতি ঘটলে স্ত্রীর তুলনায় স্বামী কষ্টে বেশি ভোগে৷ এমনকি এ কারণে বয়স্ক স্বামীর মৃত্যুও এগিয়ে আসতে পারে৷ অ্যামেরিকার মায়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের করা একটি গবেষণা থেকে জানা গেছে এ তথ্য৷ গবেষণার ফলাফলটি প্রকাশ হয়েছে ‘স্যোশাল সাইন্স অ্যান্ড মেডিসিন’ ম্যাগাজিনে৷
দুঃখ-কষ্টের ছবি মনের ব্যথা কমায়
মন খারাপ বা ঝগড়া হলে বিয়োগান্তক নাটক বা সিনেমা দেখুন, কাঁদুন, চোখের পানি ফেলুন৷ কারণ চোখের জল রাগ, দুঃখ, ব্যথাকে চাপা দিয়ে আবেগকে জাগিয়ে তোলে এবং একসাথে মিলে-মিশে থাকার আগ্রহ বাড়িয়ে দেয়৷ অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের করা এই সমীক্ষার ফলাফলটি প্রকাশ করেছে ‘রয়েল সোসাইটি অফ ওপেন সাইন্স’৷