1. Преминаване към съдържанието
  2. Преминаване към главното меню
  3. Преминаване към други страници на ДВ
Всеки сам кове щастието сиСнимка: bilderbox.com

Формулата на щастието

1 ноември 2008

Всеки мечтае за вечната любов, но рецептата за нея все още не е открита. Теорията на един американски учен гласи, че всеки човек е ковач на щастието си, естествено, ако се придържа към определени правила. Кои са те?

https://p.dw.com/p/FkdW

Известният американски психолог Джон Готман е открил, че щастието в отношенията функционира по формулата 5 към 1. Всеки човек води несъзнателно една сметка на  любовта, в която се отбелязва всичко, което е получено от партньора - и положително, и отрицателно. Формулата пет към едно означава следното: щом на 5 положителни преживявания с партньора се пада максимално едно негативно, значи балансът е налице, любовта е на линия."

Bdt Pralinen ist ein gehobenes Geschäft in Bryan, Texas
Формулата на щастливата любов: на 5 положителни преживявание да се пада само 1 отрицателноСнимка: AP

Съотношението пет към едно не е само теория. Формулата помага и съвсем конкретно на делничните отношения.

Да подарим усмивка

"Ако например обидите партньора си по някакъв начин, най-доброто за връзката ще е да се сдобрите с него по най-бързия начин и двамата отново да преживеете приятни неща заедно. Може да бъде направен някой комплимент или просто да бъде подарена една усмивка."

Rote Rose
Розите след караница са позволени....Снимка: Bilderbox

Все пак от формулата на любовта не следва, че целодневно ще цари безоблачна атмосфера, точно обратното - допустими са и караниците.

"Свадите не са забранени, но зависи по какъв начин се осъществяват. Така например - трябва да се избягва отправянето на глобални обвинения, по-скоро конкретно да се посочи какво дразни. Част от спора е и вслушването в отсрещната страна - което много помага да си поемеш дълбоко дъх, преди да кажеш нещо."

Прескочи следващия раздел Повече по темата
Прескочи следващия раздел Водеща тема на ДВ

Водеща тема на ДВ

Владимир Путин и Николай Малинов

Срам ме е заради такива "русофили" в България

Александър Андреев
Прескочи следващия раздел Още теми от ДВ

Още теми от ДВ

Към началната страница