ما هي ظاهرة ″يو يو″؟ | صحتك بين يديك | DW | 07.06.2018
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

ما هي ظاهرة "يو يو"؟

عندما نفقد الوزن بعد اتباعنا حمية غذائية معينة فإننا نشعر مبدأياً بالسعادة. لكن هذا لا يعني أن الوزن الذي تم التخلص منه لن يعود بالضرورة فكلما كانت الحمية الغذائية التي نتبعها قاسية كان زاد احتمال عودة الوزن الذي تخلصنا منه بسرعة وهو ما يُعرف بظاهرة "يو يو".

مشاهدة الفيديو 03:40

اقرأ أيضا