1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages
إعلان
إعلان
إعلان
DW In Good Shape Program Guide Themenheader arabisch

صحتك بين يديك

مجلة الصحة

جميع الحلقات
Symbolbild Elternschaft & Familie | Spielen mit Kind

الحلقة الحالية

كيف نحافظ على صحة أطفالنا

في هذا العدد من مجلة الصحة سنعرفكم على مكونات حبوب الإفطار، والرياضات المناسبة للأطفال، وكيف ينبغي مدح الأطفال والإشادة بهم بشكل صحيح.

المزيد معلومات مختصرة
التوقيت المحلي

مواعيد البث

  • 12:00 | 27.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 07:30 | 28.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 09:45 | 28.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 14:30 | 28.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 02:30 | 29.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 12:30 | 29.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 04:30 | 30.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 10:30 | 30.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 14:00 | 30.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 20:03 | 30.01.2023 على شاشة عربية DW
  • 00:30 | 01.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 06:00 | 01.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 16:00 | 01.02.2023 على شاشة عربية DW
DW In Good Shape Sendungslogo arabisch

الحلقة القادمة

مجلة الصحة

كيف يمكننا المحافظة على صحتنا؟ وما هي المواد الغذائية الجيدة للجسم؟ والتمارين الأنسب للياقتنا البدنية؟ الإجابات على هذه الأسئلة تقدمها "صحتك بين يديك"، مجلة الصحة على دي دبليو. تقارير توضيحية غنية ومسلية عن أهم المعلومات وأحدثها من مجالات الطب والتغذية واللياقة البدنية.

المزيد معلومات مختصرة

مواعيد البث

  • 08:30 | 03.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 12:00 | 03.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 07:30 | 04.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 09:45 | 04.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 14:30 | 04.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 02:30 | 05.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 12:30 | 05.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 04:30 | 06.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 10:30 | 06.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 14:00 | 06.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 20:03 | 06.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 00:30 | 08.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 06:00 | 08.02.2023 على شاشة عربية DW
  • 16:00 | 08.02.2023 على شاشة عربية DW

مشاهدة المزيد

In Good Shape | Aurelia Damann

تمارين الضغط

تمرين التجديف من وضع الانحناء

تمرين التجديف من وضع الانحناء

In Good Shape | Aurelia Damann

تمرين من أجل أكثر من ظهر قوي وصحي

In Good Shape | Aurelia Damann

تمارين اللياقة البدنية

In Good Shape | Martin Schmid

تمارين الانتباه

DW Sendung In Good Shape | Vivien Wettig

تمارين رياضية: الاتكاء على الساعد

تعريف بالبرنامج
تابعونا على