صحتك بين يديك - حياة صحية حتى سن 100 | جميع المحتويات | DW | 02.02.2018
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

صحتك بين يديك - حياة صحية حتى سن 100

نحن نتقدم في السن. كيف يمكننا أن نحافظ على صحتنا وحياتنا لأطول عمر ممكن؟ الأمر المؤكد هو أن التأثير الحاسم ليس المورثات فحسب، بل نمط الحياة الفردي. مجلة "صحتك بين يديك" تحدثت إلى ثلاثة خبراء عما بإمكان كل شخص عمله من أجل ذلك. بالإضافة إلى ذلك: كيف تحد الرياضة من تقدم السن وتحافظ على نضارة الشباب. وكذلك: كيف يمكن أن نحافظ على لياقتنا الذهنية حتى سن متقدمة؟

مشاهدة الفيديو 26:01
بث مباشر الآن
26:01 دقيقة

اقرأ أيضا