نستخدم ملفات تعريف ارتباطية (كوكيز) لتحسين خدمتنا لك. تجد معلومات إضافية حول ذلك في سياسة الخصوصية المتعلقة بنا.
المزيد من مواضيع الصحة والحياة
أظهرت دراسة جديدة أن طلبة الجامعات هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من أقرانهم الذين يتجهون للعمل، وخلصت الدراسة إلى وجود ارتباط بين الضغوط المالية والقلق وبين تراجع الصحة النفسية للطلبة، الأمر الذي قد يرافقهم طويلا.
سرطان المريء هو سرطان خطير وإن لم يكن منتشرا كثيراً كأنواع أخرى. فرص النجاة ليست معدومة خصوصا في التشخيص المبكر. فما هي أبرز العلاجات المتوفرة؟
النصيحة الأولى التي يوجهها الأخصائيون للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، هي الاعتناء بأنفسهم لضمان صحة جيدة. ولكن ما المقصود بذلك بالضبط؟
يلعب الغذاء دورا هاما في صحة البشرة ونضارتها. ويشير أخصائيو التغذية إلى أهمية تناول بعض الأطعمة مثل الطماطم أو مرق العظام للحصول على بشرة صحية ومتألقة. تعرف على أبرز ما ينصح به الأخصائيون للحصول على بشرة مشرقة:
من المهم أن يحصل الأطفال على التغذية الملائمة لتحقيق التركيز الأمثل في الفصول الدراسية. الغذاء الصحيح يمكن أن يُحسن تركيز الطفل ويُسهم في تطويره العقلي والبدني. تعرف على أهم الأطعمة المفيدة للأطفال في هذا التقرير.
دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة تكشف الدور الهام الذي تلعبه المكملات الغذائية المشتقة من الزنجبيل في علاج أمراض المناعة الذاتية.
مرض كوفيد الطويل، أو الإصابة طويلة الأمد بكورونا، هي متلازمة حيرت العلماء، بحكم أن ثلث مرضى كوفيد يعانون "تشوهات" في العديد من الأعضاء بعد عدة أشهر من مغادرة المستشفى. دراستان وفرتا بعض الأسباب المحتملة.
من يمنح جسمه قسطا كافيا من النوم يوفر أيضا حماية لقلبه. قاعدة أجمع عليها العلماء منذ زمن. ولكن دراسة جديدة تقدم معلومات ملموسة عن أفضل وقت للذهاب إلى النوم في الليل. فما هو؟
خلصت دراسة إلى أن ممارسة النساء للرياضة في الصغر تجعلهن يتمتعن بصحة قلب أفضل في الكبر. الدراسة بحثت مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني على غرار المدخرات البنكية من أجل تحسين أداء القلب في مراحل لاحقة من العمر.
كشفت دراسة ستعرض نتائجها قريبا أن النساء تتلقى أقل من الرجال إنعاشا لقلوبهن في الأماكن العامة، وهو ما يتسبب في رفع معدل وفيات النساء بأزمة قلبية. الدراسة شملت سجلات الآلاف ولفترة زمنية طويلة.
يبدو أن مضار السهر أخطر بكثير مما هو معروف حالياً؛ إذ وجدت دراسة حديثة صلة بين السهر وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري. ولكن كيف؟
كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء يضر بالصحة أكثر من استهلاك الكحول بأضعاف. ما هي الدول الأكثر تلوثاً؟ وما انعكاسات انخفاض جودة الهواء على صحتنا.
بعد أن رصدت حالات إصابة بجدري القردة في أكثر من 20 مقاطعة، تخطط الصين لاحتواء المرض بالطريقة نفسها التي تعاملت بها مع كورونا. ومن ذلك اتخاذ تدابير طارئة مثل حظر التجمعات أو تعليق العمل والمدارس أو إغلاق بعض الأماكن.
قد يحاول البعض التحايل على أنفسهم وتناول الكثير من الوجبات السريعة في يوم واحد فقط، اعتقاداً منهم أن ذلك لن يضر. غير أن باحثين ألمان توصلوا إلى أن تناول الوجبات السريعة ليوم واحد فقط، يضعف جهاز المناعة. فكيف يحدث ذلك؟
مادة الرصاص موجودة في الأطعمة والأطباق والأسمدة وغير ذلك من المواد الغذائية. لكن هذه المادة الموجودة بكثرة من حولنا لها أضرار وخيمة على صحتنا. أضرار تعادل أضرار تلوث الهواء، وفق ما كشفت إحدى أحدث الدراسات.
تقول دراسة جديدة إن البيرة لها تأثير إيجابي على الميكروبيوم المعوي. لكن هذا الكلام غير صحيح، بحسب ما يقول الباحث في مجال الكحول هيلموت زايتس. فالكحول يدمر التأثير الجيد المحتمل للمكونات الأخرى الموجودة في البيرة.
