دهون مفيدة ودهون ضارة | صحتك بين يديك | DW | 14.11.2019
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

دهون مفيدة ودهون ضارة

تعد الدهون غير صحية: فهي تسبب البدانة وتضر بالقلب وبالدورة الدموية. ولكن هذا الأمر جزء من الحقيقة، إذ أظهرت الدراسات أن هناك اختلافات كبيرة بين أنواع الدهون المختلفة، ومن يتناول الدهون المناسبة يعيش حياة صحية أكثر.

مشاهدة الفيديو 04:23

اقرأ أيضا