تناول الطعام النباتي الصرف النيء - صحي أم ضار؟ | صحتك بين يديك | DW | 23.01.2020
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

تناول الطعام النباتي الصرف النيء - صحي أم ضار؟

الأشخاص الذين يتناولون طعاماً نباتياً نيئاً لا يأكلون وجبات ساخنة، أو مقلية أو مطهية أو مسلوقة. وبالتالي، لا يفقد الطعام الفيتامينات والعناصر النادرة التي عادة ما تضيع أثناء الطهي. ولكن، إلى أي مدى تعتبر طريقة التغذية هذه صحية؟ ومن أين يحصل الجسم على المواد الضرورية التي تحتويها اللحوم والحليب والأجبان؟

مشاهدة الفيديو 04:49

اقرأ أيضا