المكسرات - لماذا تعد صحية إلى هذا الحد؟ | صحتك بين يديك | DW | 21.03.2019
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

المكسرات - لماذا تعد صحية إلى هذا الحد؟

أظهرت دراسات أن تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يطيل العمر. فالمكسرات تقوي القلب والتركيز وتخفض معدل الكوليسترول. يحتوي الفستق على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور. وكلها عناصر تقوي العظام والأسنان.

مشاهدة الفيديو 03:14