الزيوت...تعرّف على استخداماتها الصحيحة!

غذاؤنا غني بالدهون والزيوت. بالرغم من السمعة السيئة التي تتمتع بها الدهون، إلا أنها ليست ضارة عموماً، ولكن بشرط استخدامها الصحيح في الطهي.