للاستحمام بالماء البارد فوائد لا تقتصر على التخفيف من حراراة الجو فقط، حيث أثبتت دراسة حديثة أن للاستحمام بالماء البارد صباحاً فوائد طبية تعود على الجسم من بينها زيادة الشعور باليقظة وتخفيف نسبة الاصابة بالأمراض وفوائد أخرى تتعرفون عليها في الفيديو التالي: