031209 Depression Studenten

每周一到周五晚9点到凌晨1点钟，德国明斯特大学的几个大学生通过电话为同学们提供心理咨询，倾听他们的苦恼，提一些建议。他们给这一服务起名为"晚间热线"。一位在"晚间热线"服务的女学生说："许多人都感到很无助，他们打电话，说不知道该怎么办，觉得压力大，觉得孤助无援，家人和朋友又不在身边。"

打电话到"晚间热线"的人可以选择，是同一位男生还是同女生倾诉心声。电话两端的人都不透露姓名。在热线服务的学生都定期接受提供心理咨询方面的培训，他们不是真的给同学提供专业的心理咨询，但是他们也是学生，所以对其他学生的生活和心理都比较了解："打电话来的人一般都是讲生活中遇到的一些困难，比如孤独，希望感情有寄托，或是经济上困难，或是和邻居不合等。有的人打来电话就一直哭。许多人害怕考试。许多人难以应付这些压力。"

如果打电话来痛哭一场还不能发泄和缓解情绪的话，"晚间热线"还给学生们提供一些专业的咨询机构地址。德国每所高校都有一个心理咨询处，学生可以在那里得到专业的心理问题咨询。心理学家荣尼克就是科隆一家心理咨询处的负责人， 她介绍说："多年来，主要的一些心理问题有抑郁，不堪压力，情感和心理偏离等。"

荣尼克还讲道，读大学的人多半都远离家乡，在一个陌生的城市，没有家人，没有朋友。他们要么在经济上还依赖父母，要么得自己打工维持开销，所以生活很紧张。在小学中学里一直很优秀的学生，习惯了表扬和成绩，希望在大学中仍然是优等生。这样的学生有可能出现失眠，恐惧症，甚至暂时性失忆。德国最大的医疗保险公司之一、TK保险公司2009年作的一项调查显示，德国每21个大学生中就有一个正在接受心理治疗。该保险公司的发言人克莱恩布罗尔说："我们的调查显示，在过去4年里，大学生中患有忧郁症和恐惧症的人数占总数的12%以上。每三个人中就有一个人有过恐惧、紧张、不安等症状。很令我们震惊的是，16%的大学生已经出现抑郁症状。原因有考试压力，时间紧张，担心毕业后找不到工作等。"

几年前，德国的高校学制进行了改革，把以前的本硕连读，改为了学士制和硕士制。许多大学生抱怨，学制改革导致在学习内容不变的情况下，学习时间却减少了。以前5年完成的东西，现在要在3年里完成。此外，许多联邦州引入了大学学费制，许多大学生还要在学习之余打工挣钱。来科隆大学生心理咨询处寻求帮助的人数增加了许多。那里的工作人员已经不能像以前那样为每个人都提供多次单独辅导。不过他们尽量帮助学生，给他们一些建议，教他们合理安排课程，克服考试紧张心理。只有极少数一部分学生才会被他们建议去看看心理医生，接受心理治疗。毕竟作为成年人，自己学着克服生活中遇到的种种困难和危机，这也是人生的一部分。

作者：Andrea Lueg/谢菲

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