声大、觉少、熊孩子闹心——德国老师压力山大

（德国之声中文网）据慕尼黑工业大学的研究者本周公布的一项调查，德国的学校未能拿出有效的方案帮助教师减压。这项由德国第三大法定医疗保险基金DAK资助的调查证实了此前就出现的警告：长期的紧张和压力让许多老师因健康原因不得不提早退休。

慕尼黑工大预防医疗和运动医学中心的负责人哈勒（Martin Halle）教授表示，日常工作压力对教师不仅是一种身体上的负担，也是心理负荷。许多人不知道如何应对压力。"许多调查都显示，多数教师在到退休年龄之前就结束了职业生涯。主要的原因包括抑郁症、肌肉骨骼疾患以及心血管疾病。

哈勒说，要改变这一状况，必须从学校方面做起。他的团队同时建议老师通过从事体育运动和健康饮食减轻自己的压力。

老师"急需帮助"

DAK主席施托姆（Andreas Storm）表示，德国的80万名教师"急需获得支持"，以应对诸多健康负面因素，如高分贝的噪音、缺少休息时间和经常要面对"问题学生"。他说，只有老师保持健康，才能向学生传授健康的生活方式。

在1900名受访的小学老师中，有34%的人承认感受到明显的压力；另有39%的人表示偶尔会有压力。只有五分之一的老师说自己很少或从未觉得身心疲惫。

28%的人表示有严重的腰背和颈部疼痛，45%的人有严重的头痛。五分之一的人认为自己体重超标，9%的人有高血压。近40%的人说自己睡眠不好，超过半数的受访教师表示自己会感到紧张或容易急躁。

l噪音真要命

近三分之二的受访教师表示，教室和校园里的噪音让本来就已高负荷的工作环境更加难以忍受。近一半的老师指出，时间压力让他们感到无奈；超过半数人表示在学校里缺少休息调整的条件；四分之一的教师承认与部分学生或家长之间存在问题。

调查研究的作者认为，常常人满为患的公立学校应该给老师"减负"，把某些日常工作交给非教职人员，保障教师有足够的休息和安静的工作环境，这样老师才能安心备课，批改作业，与学生建立信任。

今年5月，经合组织（OECD）的一项调查就显示，大多数德国学生喜欢在学校的生活，但与他们在芬兰和爱沙尼亚的同龄人相比，个人受到的关注比较少。在15岁的少年中，16%的人时常受到霸凌，平均每个月一次。

叶宣/达扬（德新社、法新社）

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