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文化经纬

靠精神病药物维持的大学学业

想在德国不受时间限制地读大学已经成为往事。新引入的学士,硕士分开的学制使得学习时间更短而且对学生的要求更加严格。这很让德国学生头痛。一项研究表明,大学生吸毒的情况现在更严重了。

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大学生活不再美好

大考小考不断,德国大学生现在的压力越来越大。为了排解这种压力,大学生们更多地把手伸向了酒精和药品。24岁的玛瑞克就是其中一员,她现在在德国北部的一所大学攻读硕士。在家庭聚会上,她常和家人说自己做学生多么幸福。但实际上她一点都不感到幸福。

许多大学生不相信问题出在心理上

玛瑞克在高中毕业升入大学时就受这种心理幻想出的肠胃痛之苦。她最初以为是由不良的饮食习惯引发的,于是就改变了自己的饮食结构。但是饮食习惯的改变并没有减轻疼痛。心理的负担却在不断增加。在本科学业快要结束时,她身体上的症状已经让她无法忍受了。而且她除了肠胃痛之外,连呼吸都有困难了。

像其他学生一样,玛瑞克最初并没有想到学业压力是疾病的诱因。她是这样描写病症的:"如果身体不舒服的话,我不可能置之不理的。"而且她很确定:"这种疼痛肯定是由一种什么疾病引发的,因为痛得非常厉害,而且我很真实很切身地感受到了。"玛瑞克看了各种各样的医生,做了无数的身体检查。当专家把所有身体本身的原因都排除在外之后,玛瑞克不得不承认:"好吧,那一定是心理问题了。"不仅当事人没想到是学业的压力引发的疾病,连许多医生都以为疼痛是由其他什么原因引起的。查因的过程对学生来说通常是痛苦的。

越来越多的学生求助于酒精和药物

越来越多的学生借酒消愁已经没什么希奇的了。明斯特大学的一项调查表明,三分之一的大学生都有酗酒问题。而且吸食大麻的比例也在上升,德国一般员工平均每年服用治疗抑郁症药品的时间为三天半,而现在德国学生的平均计量已经达到五天。放松和减缓竞争压力的方法现在越来越危险了。

四分之一的德国大学生感到身体不适

越来越多的专家警告说,现在的学业带给学生的首先是压力和身体负担。"技术人员医疗保险公司"(Techniker Krankenkasse)和比勒费尔德大学共同合作对3300名在读学生进行了调查。 结果非常惊人:16%的学生受到抑郁情绪的困扰。四分之一的学生有颈部和背部疼症状,而且精力不容易集中。保险公司的发言人安德丽亚说,引发各种症状的原因五花八门:有人说是因为教室椅子不舒服,有人说因为老是赶时间,还有人为学费担忧。她说: " 大学的压力增加是学生负担加剧的原因。"

开办预防性的课程

为了防止学生因为压力过重而精神崩溃,保险公司已经开始和大学一起研究制定预防方案。其中包括名为"零压力学习"的课程。课程内容包括,正确地书桌前坐姿以及时间管理。总之就是教会学生如何不借助酒精,毒品或者药品来减压。关于这类课程的信息都可以在德国的保险公司获得。

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