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新闻广角

年届八十的达赖喇嘛的一天

达赖喇嘛即将迎来八十寿辰。这位多年来一直宣扬爱与宽容、寻求西藏更大自治权的藏人精神领袖在耄耋之年有何安排?他又是如何度过每一天呢?

(德国之声中文网)四月在日本、六月在澳大利亚与英国、七月在美国并中间折返印度一次--对于一个年届80的老者,这样的日程可能太满、太繁重了,不过14世达赖喇嘛似乎非常习惯这样的生活。他身边的人说,这位藏人精神领袖如同以往一样精神抖擞,周游世界、

阐述自己关于爱、怜悯和各宗教和谐共处的理念

自2011年达赖喇嘛宣布不再担任西藏流亡政府政治领袖起,他开始更加专注于文化与精神领域。"达赖喇嘛尊者相信,藏传佛教的文化、精神价值能对世界做出重要的贡献",达赖喇嘛的助手丹增塔拉(Tenzin Takhla)在西藏流亡政府政治中心、达赖喇嘛所居住的印度小山城达兰萨拉说。

在他紧张的日程表上,有国际会议,

与多国领导人的会面

,也有朝圣、布道和静坐冥想。他的足迹几乎遍布世界各地,然而中国不在此之列。自1959年流亡开始,达赖喇嘛再未能踏上中国大陆。

"藏人行政中央"(西藏流亡政府)将于今年6月21日庆祝达赖喇嘛的藏历生日。而在他7月6日阳历生日时,他将在美国访问。此外,他也将到访伦敦、法兰克福等地。

USA National Prayer Breakfast in Washington (Dalai Lama)

达赖喇嘛2015年2月访美时

不久前,常年在路上奔波的达赖喇嘛向德新社透露了他每日的作息安排:

早晨3:00:起床,祈祷,静坐冥想

早晨5:00:散步;雨天则在室内跑步机上锻炼

早晨5:30:吃早饭,通常是麦片粥、糌粑和茶,同时听广播

早晨6:00:静坐冥想,祈祷

早晨9:00:诵经

中午11:30:午饭(如果在达兰萨拉,用素食午餐;在外地则比较灵活)

中午12:30:公务,与工作人员交谈,会见来客

下午17:00:下午茶(依据藏传佛教对喇嘛的规定,他只在日出和午间用餐),然后祈祷、静坐冥想

晚上19:00:上床睡觉

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