天主教信仰有助減壓

「我們信仰，心靈亦得慰籍。」 明鏡周刊線上版最近報導了一個最新研究發現，對神的信仰不僅有助於幫助人們克服對死亡的恐懼，還有益健康，緩解心理壓力。其中，又以天主教的功效最為突出。

由著名的『地理-知識(Geo Wissen)』雜誌委託漢堡阿倫斯巴赫民調研究所進行的這項名為「時代」 的研究表明，天主教信徒比其它信仰者感受到的心理壓力更輕。目前，大約有三分之一(38%)的德國人存在不同程度的心理焦慮，而在1993年，這個比例為35％。同時，大約60％的德國人自我感覺良好。

按受調查者的信仰分類後，研究發現，信仰天主教徒中感覺沒有心理壓力的約為67%，新教徒的這一比例是58％，其它信仰則為52％。若按教育程度劃分，受教育程度較低的人群中較少感到心理壓力的比例約為63%，高教育者則為54％。

在今年7月1日到13日進行的這項研究，總共調查了德國聯邦範圍內2048人。然而就心理壓力的自我和外部歸因而言，存在很大差異：研究發現高達79％的受調查者其實都處於某種程度的心理壓力下。典型的壓力情境包括諸如購物(51%)，工作(47%)，等待(43%)，做家務(41%)，和開車的時候(35%)。也有同樣比例的受調者把「等待」列入感覺無聊的情形，此外，並有25%認為家務活無聊，25%的乘坐公車和火車時，和23%的認為看電視無聊。

在問及是否願意活得更久──比如健康地活到150歲──這個問題時，過往歷次調查顯示的人們心理狀態的變化趨勢則更有趣：1956年過半的受調查者回答「願意」(56%)；1993年這個數字降到了38%；到2005年，願意活到150歲的人們只有26％了。