1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحت

بیرون ملک سفر کے لیے دیگر زاد راہ کے ہمراہ ادویات بھی ضروری

یورپ میں موسم سرما کے دوران سردی کی شدت اور دھوپ کی کمی کے باعث اکثر یورپی باشندے گرم ملکوں کی سیاحت کا پروگرام بناتے ہیں تاہم ماہرین کے بقول انہیں اپنے زاد راہ میں ادویات بھی لے جانی چاہییں۔

default

جرمنی میں فارماسسٹس کی ایسوسی ایشن نے بیرون ملک روانہ ہونے والے سیاحوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ اپنے سامان میں دیگر اشیاء کے علاوہ ایک بنیادی میڈیکل کٹ بھی رکھیں کیونکہ تیسری دنیا کے اکثر ملکوں میں اہم ادویات آسانی سے نہیں ملتیں۔

ایسوسی ایشن کی اہلکار ارسلا سیلر برگ کا کہنا ہے، ’’ہمراہ جانے والے طبی سامان کا انحصار سفر کی منزل اور نوعیت پر ہوتا ہے۔ ایک مہم جویانہ سفر پر روانہ ہونے والے بیک پیکرز کو جن ادویات کی ضرورت پڑ سکتی ہے وہ ان سے قطعی مختلف ہو سکتی ہیں جو بچوں کے ہمراہ تفریح کے لیے ساحل سمندر پر جانے والے کسی خاندان کے لیے ضروری ہو سکتی ہیں۔‘‘

Flash-Galerie Tod durch Kekse

ماہرین صحت کے مطابق سفر پر روانگی سے قبل ایک بنیادی میڈیکل کٹ سامان میں رکھنا ضروری ہے

تاہم بعض ادویات ایسی ہیں جن کی تمام مسافروں کو ضرورت پیش آ سکتی ہے۔ ان میں بخار پر قابو پانے والی گولیاں، دافِع درد گولیاں، متلی کی کیفیت اور ہیضے پر قابو پانے کی ادویات شامل ہیں۔

میڈیکل کٹ میں دھوپ سے تحفظ، جراثیم کش ادویات اور زخموں پر باندھنے والی پٹیاں بھی موجود ہونی چاہییں۔

وہ لوگ جو ملیریا سے متاثرہ علاقوں کو سفر کر رہے ہوں انہیں سفر پر روانگی سے قبل اس بات کی مکمل تحقیق کرنی چاہیے کہ آیا حفاظتی ادویات کی ضرورت پڑے گی۔ ملیریا سے بچنے والی درست ادویات کی تشخیص کے لیے انہیں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

Symbolbild Herzschlag Herz EKG Stethoskop

ملیریا سے متاثرہ علاقوں کو سفر کرنے والے افراد کو ہمراہ لے جانے والی ادویات کے حوالے سے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے

ماہرین نے کہا ہے کہ سفر کے دوران ساتھ لے جائی جانے والی میڈیکل کٹ کو بُک کروانے والے سامان کی بجائے دستی سامان میں رکھنا ضروری ہے تاکہ اس کے کھو جانے سے نقصان نہ ہو۔  اسی طرح طویل عرصے کے لیے تعطیلات پر جانے والے افراد کو اپنی نصف ادویات بک کروانے والے سامان میں اور نصف کو دستی سامان میں رکھنا چاہیے۔

ہنگامی حالات کی صورت میں متعلقہ کتابچے بھی ہمراہ رکھنا ضروری ہیں۔ طاقتور دافِع درد ادویات یا اسی طرح کی ادویات لینے والے مریضوں کو چاہیے کہ اپنے پاس ڈاکٹر کا سرٹیفکیٹ بھی رکھیں تاکہ انہیں کسٹم مراحل سے نکلتے ہوئے کسی دشواری کا سامنا نہ کرنا پڑے۔

مشرق یا مغرب کو جاتے ہوئے وقت کے مختلف زونوں سے گزرنے والے مسافروں کو چاہیے کہ وہ جیٹ لَیگ کے اثرات میں کمی کرنے اور جسم کو نئے ماحول کے مطابق ڈھالنے کے لیے پہلے سے اپنی سونے کی عادات میں تبدیلی لائیں۔

ایسوسی ایشن کا یہ بھی کہنا تھا کہ اپنی منزل مقصود پر پہنچنے کے بعد دن کے اوقات کے مناسب استعمال سے مسافروں کو فوری طور پر اپنے جسم کو ماحول کے مطابق ڈھالنے کی عادت ڈالنی چاہیے۔

رپورٹ: حماد کیانی

ادارت: امجد علی

DW.COM